Le mardi 13 juillet de 15h à 17h, et le vendredi 16 juillet de 18h à 20h, avec Florence, venez participer à une marche alliant randonnée et sophrologie. En cas de mauvais temps, report au samedi 17 juillet de 15h à 17h.
Marcher, respirer, se déconnecter, profiter du paysage par les cinq sens, chercher à utiliser toutes les ressources positives et se détendre... L'équipe de la médiathèque vous lira des textes sur la nature, la méditation...
Le départ se fait au niveau de la bibliothèque de plage.
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